Monkey see, monkey do

我很久以前就訂閱了Paula Begoun的免費電子報, 不時會看到一些實用的資訊, 只是沒時間分享, 今天特別譯了幾篇跟保養有關的.

眼霜真的有必要嗎?

本文譯自Paula Begoun的Beauty Bulletin美容電子報2007/08/16份.

大部分女生相信眼霜是為了眼睛周遭皮膚特製的. 事實是雖然眼睛部位比較容易過敏也比較容易刺激, 也比臉部其他部位早出現皺紋, 但眼霜的配方根本和臉部產品的配方沒有差異. 目前完全沒有證據, 研究或文獻證實任何眼霜有異於臉部保溼乳的特殊配方. 其實只要隨便抓一瓶臉部保溼乳跟眼霜起來看背後的成份表, 就真相大白, 它們之間的差異只在於價格跟眼霜的超小容器. 眼霜是化妝品工業靈機一動的發明物, 目的就是在於實際只需要一種產品時卻能賣出兩種.

唯一需要在眼睛周圍使用不同產品的時機, 是當那裡的皮膚確實跟其他部位差很多時. 例如如果全臉膚質落入正常跟油性兩個範圍之間而不需擦保溼, 但眼部周圍跟臉頰卻是乾肌, 那就真的需要買比較滋潤配方良好的保溼專擦這兩個部位.

很諷刺的是, 許多所謂的眼霜最大的致命傷就是很少含有防曬成份. 因此白天使用眼霜會對皮膚健康造成嚴重問題. 使用者相信自己擦了眼霜很用心照顧著眼部皮膚, 但實際上你卻讓擦了沒有防曬成份眼霜的眼部皮膚暴露在紫外線下, 而遭受老化跟皺紋的風險. 由此又可見化妝工業的銷售手段跟誤導的資訊不但浪費你的錢, 也傷害了你的皮膚.

卸眼粧比你意想中來的重要!

本文譯自Paula Begoun的Beauty Bulletin美容電子報2007/07/19份.

我日前受邀參加一個醫學顧問團體, 有多位在這個領域最傑出的皮膚科專家參與. 我們討論的話題中最引人的是關於抗皺產品, 它們所宣稱的效用究竟多可信, 以及化妝品工業跟醫學界如何合作出一些研究報告來證明一樣產品多好用, 但是事實上這些研究報告卻什麼都沒證實(只是掛好看的).

另外我們也稍微討論到關於卸妝的問題, 我提到對付浮腫刺痛皺皺的眼部肌膚最基本的方法就是睡前將眼粧徹底卸乾淨. 其中一位皮膚科醫師馬上贊同, 她說用放大鏡看病人皮膚時, 常常會被卡在眼睛周遭皮膚細紋中的化妝品殘垢所嚇到, 景象很可怕哩!

我聽了以後就開始思考卸妝液的必要性. 過去我是建議用溫和的水溶性洗面乳洗臉卸妝, 這種方法對淡妝的女生是最適合的. 可是對於上了全妝(粉底+遮瑕膏+眼影+眼線+睫毛膏)的人, 這種產品是不夠的, 每天晚上一定要動用卸妝液了. 但我覺得第一步驟還是要先用溫和水溶性洗面乳盡量把妝洗掉, 輕輕地在臉上按摩洗面乳, 不要拉扯到皮膚. 剩下洗不掉的妝再用柔軟的化妝棉沾取溫和的卸妝液去清除, 當然還是要避免拉扯到皮膚.

皺紋是一種傷口嗎?

本文譯自Paula Begoun的Beauty Bulletin美容電子報2006/08/03份.

很多保養品宣稱含有治傷口用的成份可以減少皺紋, 這不禁讓人想問: 皺紋是一種傷口嗎? 如果答案是肯定的, 那在保養品內添加這些成份就有道理. 可惜答案沒這麼簡單, 皺紋跟傷口都是很複雜的形成物, 兩者之間共同點很少.

皺紋跟傷口之間最大的差別(而且這差別真的很大), 就是皺紋不是一夜之間形成的. 皺紋是經過漫長時間逐漸發展, 在約35至40歲間開始可見. 形成原因包括暴露在太陽下, 基因, 減肥, 骨質疏鬆, 荷爾蒙不足, 重複性肌肉動作(臉部表情), 以及膠原蛋白逐漸的喪失. 加上老化的身體一年比一年沒能力製造健康皮膚細胞了, 結果就是皺紋.

而傷口則是瞬間產生的, 只要割到, 燒到, 刮到, 傷口就會馬上出現. 皮膚感應到傷口後會迅速反應, 很有效率地開始合作無間的生物指令, 加速癒合, 避免失血並控制感染. 一旦有傷口, 身體就必須緊急自我修復.

傷口跟皺紋倒是都涉及皮膚的基本構造跟活動, 例如纖維細胞是負責製造皮膚細胞跟膠原蛋白的, 當皮膚受損, 不管是傷口或日曬傷害, 纖維蛋白可以隨機應變配合情況製造合適的工具以助癒合並取代受損的結構. 研究顯示隨著人體老化, 纖維細胞製造的膠原蛋白就越來越不正常, 皮膚細胞也越做越少, 兩者都不夠用.

有關皺紋和傷口其他的相似處, 就必須先瞭解皮膚細胞內部. 細胞內有著像荷爾蒙跟生長因子這些元素負責產生大量膠原蛋白跟新皮膚細胞. 女性荷爾蒙減少(例如停經或割除子宮時)會對皮膚大不利, 生長因子的減少也會造成老化問題.

最後的問題是: 外用或內服女性荷爾蒙或生長因子可以促進皮膚自我修復的能力嗎? 這些研究的結果都令人失望(對糖尿病患者皮膚傷口的研究例外). 瞭解傷口癒合的過程後, 可看到療傷過程中, 女性荷爾蒙跟生長因子是以某種整齊順序互動的. 想要人工促進傷口癒合, 可能必須多種臨床設計, 並以準確定時的順序使用這些元素.