今天在Phase 2特價那篇看到一位網友留言說懷念大學時代吃甲殼素(Chitosan)減肥, 每晚吃一個蛋糕也不會胖! 看了大大心動! 就上Google了解甲殼素是殺米碗糕, 查到的資料說它可以吸附脂肪, 阻礙脂肪的吸收. 跟Phase 2一樣是飯前半小時吃約兩顆, 配大量的水吞下. Phase 2是專門阻礙澱粉的吸收, 但無法對付一樣是肥胖元兇的食物脂肪, 那甲殼素跟Phase 2豈不是減肥絕配! 如果再發明個阻礙蛋白質和糖分吸收的東西, 社會版上大概會出現"台灣女子暴飲暴食數日後離奇餓死"的奇怪標題吧!
今天我跟同學去Filene's Basement服飾公司逛, 看到價格很可愛的牛仔短褲! 我一向是穿8號, 就抓了一件8號去更衣間試穿, 結果褲腰跟肚子間居然有好大的鬆垮距離, 要不是尺寸不標準, 就是我真的從8號瘦到6號了! 看照片自己也覺得就算不繼續減肥也不算胖了, 同學每次聽我說仍在減肥中, 都會罵我有obsessionˊˋ只是當年腰明明有24吋, 現在卻是28吋, 怎麼想都不甘心啊! 不過接下來應該以培養muscle tone為重, 結實才是美, 又該發憤開始運動了ˊˋ
逛完Filene's, 回家路上經過一家Vitamin Shoppe, 忍不住進去看看甲殼素. 網路上的資訊其實清楚寫明甲殼素的減肥功效尚未證實, 可是聽店員說買一送半價大優惠中喔!(明明早就在官網看到了, 怎麼勸敗力還是這麼大) 就被催眠般地買了兩罐. 希望真的有效啦! 那我天天用鮮奶油泡奶茶, 往肚子塞一堆油膩的甜甜圈奶油餡也都不怕了!我會陸續報告進度的!
下圖左邊是甲殼素, 右邊是Phase 2, 兩種膠囊長得很像兄弟哩!
順便分享最近買的可愛內衣, 兩件都不是機能型, 看太可愛份上買的. 粉紅色這件是在Daffy百貨公司買到的10美元胸罩, 品牌名稱是Marilyn Monroe.
白底黑線這件是今天在Filene's買的Sophie B.胸罩, 只花9美元!
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腿好美阿阿阿阿~~~~~~<br /> 其實你最在意的是臉吧?<br /> 不然其他地方完全是標準的阿~~~~~<br /> 瘦兩號耶<br /> <br /> ps.我也叫C哈哈哈
有瘦阿<br /> 身材很標準耶 真羨慕<br /> 不知道台灣是否買的到phase <br />
美腿耶(心)<br /> 我也想要Q"Q<br />
哇~<br /> <br /> 看起來真的有變瘦!<br /> <br /> 請問你現在幾公斤呀??
CharmeC<br /> 哈<br /> 我也一起買了甲殼素哩XD<br /> 以前有在吃<br /> 當時好像是說要在吃大餐以前吃的<br /> <br /> 不過如果要在吃每個澱粉類的前半個小時前吃P2的話<br /> 那一天不就要吃N個= ="<br /> XDDDDDD<br /> <br /> 美腿!!!
<br /> 好瘦喔.....T_T<br /> cc應該不用再節食了說<br /> 真的很標準的好身材呢<br /> <br /> 外國人結實的肌肉美真的很漂亮<br /> 只是有的人練過頭就很恐怖....<br /> <br />
練過頭的就變成金剛芭比~!!(驚)<br /> 這張照片看起來超瘦啦!!<br /> 應該是因為你是臉嘟嘟的娃娃臉~<br /> 這樣很可愛~<br /> 你大腿好細!!!之前晚禮服那種遮住了~<br /> 還是因為手臂?<br /> <br /> 下面那件黑白內衣 才九美元!!!(又驚!)<br /> 我也好想偷偷去買~~真可愛~<br /> 還有他是小玫瑰不是小蝴蝶結了!!
標準身材加娃娃臉~~ 驚嘆中~~<br /> 我覺得臉肉肉的很可愛啊, 看起來比較年輕,省掉好多保養品~~<br /> 狂流淚獻慕中 T__T
我現在有在吃green tea fat burner也是飯前1-2顆，每天1-2次<br /> 如果沒在運動這個對你應該很有幫助∼
這種東西會不會有副作用啊<br /> 一點都不胖啦<br />
我是因為在網路上搜尋phase2這個食品進入妳的網誌,看到該<br /> 產品對妳的成效也決定要購買;<br /> 在臺灣的購物台賣這產品是很貴的(90顆$1980,不過,它其中多<br /> 加了一個成份是有機鉻,該有機鉻似乎對減肥有相輔相成的效果<br /> (須要多爬文多瞭解));<br /> 我在臺灣有吃過甲殼素,它有些許的負作用(如腹脹.便秘(這對<br /> 我而言是最困擾的..),妳在吃的過程中可多注意....不好意<br /> 思,寫了這麼多,<br /> 想請問妳,在美國Natrol,Vitamin shoppe,是大品牌的商家<br /> (產品)嗎?因為我想網購,安全性是很重要的.謝謝!!<br /> <br />
我看完你的文章後二話不說<br /> 馬上就去Vitaminshoppe.com下單<br /> 把你介紹的雙簧通通敗回家<br /> <br /> 拜google大神之賜<br /> 幸運地在網路上找到 $10 off $40的coupon<br /> Coupon code 是3757好像到5/15截止<br /> 不過那buy one get another 50%就不知道什麼時候過期囉
cindylohan32,<br /> <br /> 喔耶, 很高興認識你! 沒錯, 我最在意的就是肥肥臉了>.< 其次則希望小<br /> 腹徹底平坦腰變更細, 最後希望小腿肌肉發達點!<br /> <br /> 小葵,<br /> <br /> 在台灣要找Phase 2的中文名白腎豆.<br /> <br /> 也在減肥中的X人,<br /> <br /> 謝謝, 根據我這輩子的經驗, 只要盡量不動用腿部肌肉, 例如避免跑步爬<br /> 樓梯, 換言之就是跟運動結仇, 就會變成竹竿腿ˊˋ<br /> <br /> gcn81465,<br /> <br /> 本來減到56.6公斤, 偷吃幾天便當, 今天又變成58公斤了(泣).<br /> <br /> Suki,<br /> <br /> 甲殼素兩顆+Phase 2兩顆, 每頓飯之前一共要吞4顆吧 Orz<br /> <br /> 維他命,<br /> <br /> 3QQQQ! 可是還是要再減一些才安心. 肌肉過度發達的人真的有點可怕哩,<br /> 像大力士型的男生一點也吸引不了我ˊˋ<br /> <br /> annie,<br /> <br /> Filene's basement是那種用低價賣名牌的地方, 可能類似Outlet價格吧!<br /> 所以可用划算價格撈到漂亮衣服! 我也發現大腿比以前明顯變細! 不過還<br /> 不算很細, 是拍照角度關係XD<br /> <br /> Aleksu,<br /> <br /> 3QQQQ! 的確有圓臉比較不顯老的說法, 可是我還是想要瘦小窄臉啊!(泣)<br /> 關於省掉保養品, 可能我從小就懂得躲太陽, 長大又嚴格擦防曬, 所以皮<br /> 膚比較不會老化吧! 而且了解皮膚的生理機制跟它的真正需求後, 不拿太<br /> 多保養品去對付皮膚才是對它最好的!<br /> <br /> 鹿,<br /> <br /> 哇哇, 等我吃完這兩罐甲殼素再去研究綠茶那種, 同時吃太多種會變藥罐子ˊˋ<br /> <br /> Lady Gee,<br /> <br /> 是不胖沒錯, 可是還可以更苗條的ˋˊ 甲殼素會有便秘, 妨礙脂溶性維他<br /> 命的吸收等等副作用, 所以服用時要小心觀察.<br /> <br /> amyliu1220,<br /> <br /> 其實因為沒配合運動, 我的成效相當遲緩哩! 關於甲殼素, 謝謝你的提<br /> 醒! 我會多閱讀有關的文獻! 據我所注意到的, 紐約市很常見的健康食品<br /> 品牌專賣店是Vitamin Shoppe和GNC兩家, 它們的店散佈全美. Natrol則<br /> 沒有自己的專賣店, 但全美也有5萬多個銷售點, 都算可靠的大牌.<br /> <br /> ppsmile,<br /> <br /> 哇! 你真是行動派! 我都不知道有coupon的好康, 剛google到了, 謝謝你<br /> 的情報!
PPSMILE,<br /> 我試著用coupon code, but it doesn't work!!<br /> are you sure it's the right one?<br /> 'cause if i really do get that 10 dollars off, <br /> then 2 bottles of phase 2 are only going to <br /> cost me 25 dollars!!it's a pretty good deal!!<br />
謝謝CharmeC的回答,再請教一個問題,<br /> 妳買的Phase2是Pharmochem Laboratorier Inc.這家公司<br /> 所研發受權的原料嗎?<br /> 在盒子(或是瓶子)會印有Phase2TM(TM的字略小在2的斜又上<br /> 方)因為,網路上的照片看不到,所以可以幫我看一下嗎?!謝<br /> 謝!!<br /> 真羨慕妳的青春氣息,要緊實線條,瑜珈是不錯的選擇哦!<br /> (40歲永遠和減肥搏鬥的媽媽)
amyliu1220,<br /> <br /> 沒錯, 瓶身上有印Pharmochem Laboratorier Inc.授權喔! 我總覺得自<br /> 己筋骨股好硬, 很多瑜珈動作都辦不到ˊˋ 不過之前有試過Pilates還不<br /> 錯, 打算重新嘗試!
謝謝妳了!我這就去下單了.<br /> Amyliu1220
剛看了你的照片 <br /> '有兩張都是穿牛仔小短褲<br /> <br /> 現在照的這張看起來真的瘦很多耶 腰 屁 腿 都明顯變瘦!!<br /> <br /> 好羨慕呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wow~~~~<br /> 美腿耶!!!!!!好好哇!!!!!!<br /> 我也不愛運動<br /> 偏偏小腿超有肉的說<br /> 只能說是一人一款命吧
我也忍不住下手買了兩罐phase 2,然後一不小心又順便敗了<br /> nature's gate護脣膏和aubrey organics的玫瑰果油乳<br /> 液..然後又順手訂了四本雜誌.... 冏rz...(媽媽真的會想打<br /> 死我-.-")<br /> 我用那個code是ok可以用,差不多抵掉運費和稅XD，我去NYC一<br /> 個星期胖了三公斤，努力減肥中!!<br /> ps.謝謝CharmeC好康情報XDD
amyliu1220,<br /> <br /> 不客氣! 希望你吃了效果順利!<br /> <br /> gcn81465,<br /> <br /> 可是這陣子變很容易餓! 想要維持重量或繼續瘦下去都很辛苦, 尤其半夜<br /> 都有餓死鬼的感覺(泣).<br /> <br /> Cathy,<br /> <br /> 我覺得台灣對腿的標準太挑了, 我一直很羨慕肌肉結實曲線的小腿, 相信<br /> 你的一定不錯看啦!<br /> <br /> homefish,<br /> <br /> 你果真大手筆O_O Vitamin Shoppe有賣雜誌? 要記得分享吃後進度喔!
啊 是我耶^///^a夜夜吃蛋糕的人 好害羞喔<br /> 結果我留完言就淪陷了 <br /> 甲殼素phase2各一套 這一波夏天前的減肥我要運動+少吃一點<br /> +高科技一起來 減肚子務盡其功! (是這樣說的嗎)<br /> <br /> 真的要喝很多很多水喔 ...> <<br /> 很快的昨天就收到了 昨天就開始吃 今天就開始覺得有被關在<br /> 廁所裡的危機了>///< 我一直都是早上定時定量準時去快快<br /> 離開的人耶 <br /> 姐妹們愛ㄗㄨˋ乙啦~
不過聽說吃甲殼素容易復胖喔....
Elixirirma,<br /> <br /> 有運動的決心好, 加油嘍! 我吃甲殼素頭幾天真的有點便秘感覺ㄝ, 之後<br /> 就又恢復正常了.<br /> <br /> 捲毛の敏~* ,<br /> <br /> 嗚, 我自從吃甲殼素後又回升2英鎊持平, 不過很可能是因為這陣子貪吃<br /> 自助餐便當, 膝蓋受傷又不太能走動, 根本沒消耗熱量>.<
我在想 <br /> 吃這種阻斷食品 要平常心飲食才有可能變瘦= =+<br /> 不能因為吃了他們 就安心大吃 那就等於打平吧<br /> 檢討幾年前蛋糕吃的很爽快 甲殼素吃了幾K <br /> 當然是白忙一場啦 花了好多錢(蛋糕貴嘛) ^^"'那時候年輕還<br /> 蠻過癮的啦 有點醫好我愛吃小蛋糕的病 也值得啦<br /> <br /> 報告CharmeC 我這次吃甲殼素 加上喝普洱茶 現在也都沒有<br /> constipation的問題 讚^ ^
我最近也在奇摩拍賣的"蘋X森林"買了Phase 2<br /> 雖然她是說我買的第二代是什麼...快速型<br /> 不用飯前30分鐘吃<br /> 不過又在另一個賣家看到她說沒有什麼快速型...都一樣!!<br /> 只是第二代包裝不同業者故意宣傳的...<br /> 而且我也覺得吃這種東西要隔一下再進食會比較有用吧~<br /> 所以還是會隔個30分至40分才吃飯<br /> <br /> 不知道有吃的人會不會跟我有一樣的感覺...<br /> 最近會變的容易餓耶~<br /> 是因為它阻段澱粉的吸收嗎?<br /> 我平常很愛吃飯類...<br /> 吃了PHASE 2以後也不敢肆無忌憚的大吃特吃..<br /> 還是跟平常一樣...<br /> 可是就是感覺最近會變的比較容易餓...
Elixirirma,<br /> <br /> 至少你有大吃蛋糕又沒胖, 值得啦! 我開始吃甲殼素後, 一陣子容易餓<br /> 好像是過度期, 之後又比較不會想多吃了. 奇怪的是體重沒下降, 反而回<br /> 升到58.7公斤, 可是外表卻變瘦了!<br /> <br /> 家敏,<br /> <br /> 快速型的說法我也不信任! 容易餓可能是因為沒吸收到吃進去的碳水化合<br /> 物, 但身體每天需要一定的熱量, 只好一邊對胃發出沒吃到的飢餓訊號,<br /> 一邊燃燒脂肪吧!
某次看到phase2時,想起曾經在CharmeC這裡也有看過,那時沒看的很用<br /> 心,所以又回來爬文。想請問CharmeC現在還有持續服用這兩瓶嗎？？可<br /> 以再一次分享您的心得嗎？？謝謝
我現在也是固定吃, 不過Phase 2改吃Natrol牌, 有吃澱粉類食物前就吞兩顆, 不須等30分鐘, 甲殼素則是有吃油脂豐富的食物才會用到. 現在體重55公斤了, 因為每天運動量不大, 吃進去的熱量夠用就不會燃燒到儲存的脂肪達到減肥效果, 所以我覺得靠Phase 2有助於減少飲食攝取到的熱量, 可以強迫身體逐漸用掉肥肉, 不過除非狠狠地絕食讓每天熱量攝取等於0, 否則減肥速度不可能太急劇.
有點考慮想買，我沒有想說要刻意節食，但如果就是每天吃一樣然後飯前服用phase 2的<br /> 話，看能不能幫我少攝取點熱量。另外也有在考慮買CLA,聽說也很 CharmeC知道這個東東<br /> 嗎？？byw,謝謝CharmeC的快速回覆喔。:)
CLA沒聽過ㄝ? 那是什麼呢? (因為是舊文, 不快點回覆不行, 會被新留言淹沒就漏掉了XD)