之前介紹過阻礙碳水化合物吸收的Phase 2, 我從去年11月中開始吃, 一天最多吃3顆吧! 飲食量不變(我食量一向不大, 長期都一天吃兩餐), 從130磅掉到現在125磅(相差2.26公斤), 我想是因為我沒運動, 只是消極阻礙每天吸收的熱量, 所以瘦得很慢. Phase 2如果加上適量運動, 讓每天吃下去的熱量和消耗掉的熱量能達到明顯差異, 理論上燃脂的速度應該滿不錯的.
剛開始吃前的樣子:
今天在百貨公司試穿禮服的樣子, 減2公斤好像沒啥差異, 臉還是肉肉(泣), 到底要繼續減多少啊?
可惡! 我小時候是標準鵝蛋臉ㄝ!
回到正題, Phase 2雖然有很多藥商出品, 經比價後還是Vitamin Shoppe的最划算, 等了好久官網終於又出現特價了! Vitamin Shoppe自家牌子的通通買一送半價, 所以買2罐200粒裝的Phase 2等於省下13美元. 這種特價一年只有兩次, 我男友打算過幾天就去囤積, Vitamin Shoppe可以運送到全球, 住台灣的朋友有興趣也可以看看.
剛開始吃前的樣子:
今天在百貨公司試穿禮服的樣子, 減2公斤好像沒啥差異, 臉還是肉肉(泣), 到底要繼續減多少啊?
可惡! 我小時候是標準鵝蛋臉ㄝ!
回到正題, Phase 2雖然有很多藥商出品, 經比價後還是Vitamin Shoppe的最划算, 等了好久官網終於又出現特價了! Vitamin Shoppe自家牌子的通通買一送半價, 所以買2罐200粒裝的Phase 2等於省下13美元. 這種特價一年只有兩次, 我男友打算過幾天就去囤積, Vitamin Shoppe可以運送到全球, 住台灣的朋友有興趣也可以看看.
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個人/Personal (12)
鹿瘦20磅後臉才有開始變小，但我的目標是腹肌啦；ｐ
CharmeC,
可不可以問你一個問題..
吃這個藥是平常照吃嗎...
像我幾乎不吃飯,澱粉類的吃也有用嗎?
那非肉肉臉, 叫 baby fat 吧
有些 baby fat 很可愛啊,不胖啦
不過你現在的 baby fat 怎麼比小時後還多啊 好奇怪 跟一般相反耶
阿哈!
我之前去關島也在那家店抱了很多維他命回家~^^
鹿,
記得你運動很勤快的, 腹肌應該已經練出效果了?
homefish,
這不能算藥ㄝ, 應該叫營養補充品? 它只能對付澱粉類, 如米飯麵包麵
食, 如果你是純肉食diet, 不攝取澱粉, 就不需要吃Phase 2.
Lady Gee,
如果是嬰兒肥也太頑固了, 我10歳左右臉就開始變圓到現在ˊˋ
珍珠子,
哈, 不少朋友到美國玩都喜歡撈一堆維他命帶回去, 據說這邊買划算很多.
CharmeC
想請問你喔~
那是要在每次吃任何澱粉前半個小時吃嗎?
會不會有任何副作用阿?
其實買兩瓶400顆也夠多了耶XD
在想說要不要多買一些囤貨...
Suki,
沒錯, 吃澱粉食物前半小時用很多水服用Phase 2即可. 官網說沒有副作
用, 畢竟只是豆子抽取物, 就像天天吃花生醬也沒副作用同樣意思吧XD
400顆雖然滿多的, 卻應該不能撐到半年後的下一次特價, 不過你都沒吃
過, 只是要嘗試一下, 買太多也不妥吼!
請問~你說美國一年只有兩次特價
那兩次的時間都大約在哪時?
Hola^^~
我連去看了 算了一算
Vitamine Shoppe的200顆*2 一顆平均$0.195
隔壁大特價Natrol的一顆平均$0.119元
等於每買兩百顆就價差$15.6元喔
請問CharmeC會考慮嗎 還是說VS牌信譽好呢?
我好心動啊^3^
想到以前有大四的暑假吃甲殼素 每天晚上吃一個蛋糕都不會變
胖的日子 開心的呢^ ^ /~
我已經去敗2罐回來了..
現在在想要不要再去買多一點下來..
我好想瘦下來哦..
我平常根本不吃飯的..光吃水果跟菜也照肥...
之前一個月內瘦了10公斤..現在幾乎都快回來了!!
天啊..不要跟我說我要再失戀一次才能"夭瘦瘦"!!!
大家一起加油吧!!!!
芸,
這次是4月特價, 下次可能10月吧!
elixirirma,
剛算了一下, 跟你的結果有出入ㄝ, 200顆裝的Phase 2原價是26美元, 除
起來每顆0.13美元, 特價期間買兩罐, 其中一罐會半價, 總共算起來變成
每顆0.09美元! 剛上Natrol官網看看, 你指的是它家Phase 2商標的Carb
Intercept嗎? 官網是沒有特價活動, 而原價30美元120顆裝貴很多ˊˋ可能
你遇到當地店裡的大特價, 不是全國性的? 看你的留言才知道甲殼素這種
產品, google後發現它是號稱阻斷脂肪吸收, 那跟Phase 2簡直是絕配了!
ㄝ! 我也要試試看! 就可以偷吃鮮奶油糕點了XD 謝謝你分享!
homesfish,
水果跟蔬菜熱量也不低喔, 可以上有熱量表計算一下所含澱粉量, 來決定
要吃幾顆Phase 2. 你沒吃飯, 有沒有再吃麵包或麵條呢? 其實要減肥的
話, 建議你多吃肉類蛋白質, 太偏素食不太好喔!
CharmeC,
我早餐會吃全麥or五榖吐司一片，配low fat or fat-free
milk.....
中餐跟晚餐就很少去碰澱粉類的了...有的時候會吃冬粉....
麵條類很少吃..我唯一的缺點是只要一開餅乾..我會忍不住想
全部吃完......(我吃quaker的multi-grain rice
cookie).....有時候下午會吃顆蘋果,or一片吐司.....我一
天最多吃不超過2顆蘋果...我很少買香蕉(因為熱量太高
了)...在加州哪像在台灣那麼好有一堆水果可以吃...>_<(我
想蓮霧跟芭樂!!!)......
哈..看完甲殼素的好...害我也想去敗個2罐了..!!!可不可以
配一罐甲殼素一罐phase 2啊!!!
哈哈哈～
小時候那張實在太古錐了！！！！
笑得樣子跟現在一點都妹變阿！！！
呵呵
homesfish,
看你吃的還滿健康的啊!(餅乾除外XD) 減肥加油喔!
Sharon,
嗚, 只有笑的樣子沒變>.<
我跑去GNC問phase 2,結過他們告訴我那個太ｏｌｄ了，最近
似乎還在招回，害我有點怕怕，最后花$39．９９一瓶買了他們
家比較貴的那種（還是特價)的ｃut 25.(現在隱約有點上當的
感覺）～～希望有用才好．．．
Aleksu,
我覺得GNC的東西不但比較貴, 員工的服務態度是搶錢甚於服務顧客. 我
有次進去GNC買CoQ10, 裡面員工也是用力推銷我買貴很多的大盒組合, 還
好我沒理他. 你買的Cut25是一瓶60顆40美元? 貴到荒唐了! 而且它的主
成分上google都查不到醫學資料, 如果還沒打開, 強烈建議你快拿回去退錢!