第一次吃到南瓜炒米粉是好友Monica的媽媽的手藝, 但因為想到南瓜很難削皮, 自己久久沒買回來自己嘗試. 前幾天看到菜攤有賣切大片南瓜, 終於決定挑戰看看. 結果..........明明覺得料準備很多, 混進米粉居然全消失了. 昨天再接再厲, 抱著買了這麼多料還不夠用的話老娘就不是人的決心, 總算成功炒出很豐盛的南瓜米粉! 這個食譜是參考網路上的資訊加上自己流調味料混合而成, 跟Monica媽媽的清淡口味又不一樣了.



絕對吃不完材料表

一包新竹米粉泡水軟化後瀝乾
1.5英磅南瓜, 先用微波爐加熱3分鐘以便軟化削皮, 然後切小片.
1.5英磅豬肉切絲
1顆大洋蔥切絲
約30朵香菇切絲
一根紅蘿蔔刨成絲
一大把豆芽菜
兩株蔥切細
9個蒜頭切片
1/3杯橄欖油
4湯匙金蘭烤肉醬
2湯匙Teriyaki醬
4湯匙沙茶醬
2茶匙Chili粉

先熱鍋倒入橄欖油, 炒香蔥跟蒜頭, 然後加入洋蔥炒軟. 之後再加入豬肉絲炒半熟, 最後才加很容易熟的南瓜, 香菇, 紅蘿蔔跟豆芽菜炒. 一面也加入全部調味料, 全熟的時候混入米粉拌均勻即可. 話說我是用壞掉的壓力鍋"炒"的, 實在很辛苦, 因為我家沒有台灣那種炒菜鍋, 做這種可以吃好幾天的份量的炒米粉, 只有用大大的壓力鍋容量才夠大T_T

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Comments (11)

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  • 看起來很好吃

    禮拜天(8/3)我婆婆也有煮米粉湯

    一包我家三個人吃了二餐都吃不完呢!!!



    不過很好吃~

    妳的手藝不錯呢~



    看著我覺得好餓哦~



    >"<
  • 米粉湯我不會煮ㄝ! 可以分享一下你婆婆的食譜嗎? 我最喜歡米粉類的菜了!

    CharmeCreplied on 2008/08/11 01:43

  • 我懷念媽媽的炒米粉了

    CC

    你那裡的南瓜皮是啥顏色的

    我吃的南瓜米粉 不削皮的

    是綠色 平滑的皮唷

    洗乾淨 切一切 滿營養的

    炒好綠綠黃黃也好看

    只是南瓜不好切就是了

    很硬



    炒的時候 調味料可以混合一些水

    這樣米粉比較溼潤一些

    吃得時候比較不會噎到

    太好吃 吃得太快都會哽在喉嚨

  • 我買的南瓜皮也是綠綠平滑的, 可是我以為皮是不能吃的, 就削掉了>.< 我第一次作南瓜炒米粉, 有加一罐高湯煮料, 結果加米粉後整個濕漉漉, 所以第二次就警惕不加水了, 也不會很乾喔!

    CharmeCreplied on 2008/08/11 01:46

  • 真的是吃不完

    金蘭烤肉醬 妙招呀

    學下來XD
  • 嘿嘿, 所以叫自己流食譜XD 調味料都看冰箱裡當時有啥XD

    CharmeCreplied on 2008/08/11 01:49

  • 我決定這次回家帶一包米粉給媽媽

    讓她炒米粉給我吃~~哈哈~~
  • 對吼, 你住在以米粉為名產的新竹, 很方便!

    CharmeCreplied on 2008/08/11 01:57

  • 我問你呦~我有很多指甲油跟做指甲的東西,你要不要?

    以前很愛玩愛買這些有的沒的,現在連上指甲油都沒機會了~

    傳給我地址我就寄過去:)
  • 哇! 謝謝喔! 可以用悄悄話給我你的email嗎? 我再寄地址給你, 還有你有用Paypal嗎? 至少運費請讓我負擔啊!

    CharmeCreplied on 2008/08/11 01:55

  • 啊!你做的真漂亮~看上去很可口!不枉费你弄了那么久 XDDD
  • 可是事後花很多天時間才吃完, 也很辛苦喔!

    CharmeCreplied on 2008/08/11 02:00

  • 我也有自己來做料理喔~而且這次是第一次自己處理海鮮喔!!
  • 海鮮不簡單呢! 我還是不敢挑戰套Q!

    CharmeCreplied on 2008/08/11 02:01

  • 看到這篇 想起我媽咪的招牌南瓜飯~

    也好好吃喔!

    把料炒一炒再放到電鍋炊一炊就好了

    超香的!

    cc可以試試唷!
  • 說到這個, 如果像番薯飯做法一樣, 把切塊南瓜跟飯混合煮不知道如何?

    CharmeCreplied on 2008/08/11 02:03

  • = =

    好吃嗎?

    我姑現在正在做....

    希望他做的很好吃= =
  • 好吃! 有點香辣! 不過連吃幾天就不好吃了........

    CharmeCreplied on 2008/08/11 02:03

  • 哈 我沒有很喜歡蕃薯飯所以不會想這麼做耶~

    理論上好像行得通...

    妳要試試看嗎XD
  • 哈哈, 如果有再買南瓜的話! 搞不好又是一道自己流食譜!

    CharmeCreplied on 2008/08/13 11:46

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