第一次吃到南瓜炒米粉是好友Monica的媽媽的手藝, 但因為想到南瓜很難削皮, 自己久久沒買回來自己嘗試. 前幾天看到菜攤有賣切大片南瓜, 終於決定挑戰看看. 結果..........明明覺得料準備很多, 混進米粉居然全消失了
. 昨天再接再厲, 抱著買了這麼多料還不夠用的話老娘就不是人的決心, 總算成功炒出很豐盛的南瓜米粉! 這個食譜是參考網路上的資訊加上自己流調味料混合而成, 跟Monica媽媽的清淡口味又不一樣了.

絕對吃不完材料表
一包新竹米粉泡水軟化後瀝乾
1.5英磅南瓜, 先用微波爐加熱3分鐘以便軟化削皮, 然後切小片.
1.5英磅豬肉切絲
1顆大洋蔥切絲
約30朵香菇切絲
一根紅蘿蔔刨成絲
一大把豆芽菜
兩株蔥切細
9個蒜頭切片
1/3杯橄欖油
4湯匙金蘭烤肉醬
2湯匙Teriyaki醬
4湯匙沙茶醬
2茶匙Chili粉
先熱鍋倒入橄欖油, 炒香蔥跟蒜頭, 然後加入洋蔥炒軟. 之後再加入豬肉絲炒半熟, 最後才加很容易熟的南瓜, 香菇, 紅蘿蔔跟豆芽菜炒. 一面也加入全部調味料, 全熟的時候混入米粉拌均勻即可. 話說我是用壞掉的壓力鍋"炒"的, 實在很辛苦, 因為我家沒有台灣那種炒菜鍋, 做這種可以吃好幾天的份量的炒米粉, 只有用大大的壓力鍋容量才夠大T_T
. 昨天再接再厲, 抱著買了這麼多料還不夠用的話老娘就不是人的決心, 總算成功炒出很豐盛的南瓜米粉! 這個食譜是參考網路上的資訊加上自己流調味料混合而成, 跟Monica媽媽的清淡口味又不一樣了.
絕對吃不完材料表
一包新竹米粉泡水軟化後瀝乾
1.5英磅南瓜, 先用微波爐加熱3分鐘以便軟化削皮, 然後切小片.
1.5英磅豬肉切絲
1顆大洋蔥切絲
約30朵香菇切絲
一根紅蘿蔔刨成絲
一大把豆芽菜
兩株蔥切細
9個蒜頭切片
1/3杯橄欖油
4湯匙金蘭烤肉醬
2湯匙Teriyaki醬
4湯匙沙茶醬
2茶匙Chili粉
先熱鍋倒入橄欖油, 炒香蔥跟蒜頭, 然後加入洋蔥炒軟. 之後再加入豬肉絲炒半熟, 最後才加很容易熟的南瓜, 香菇, 紅蘿蔔跟豆芽菜炒. 一面也加入全部調味料, 全熟的時候混入米粉拌均勻即可. 話說我是用壞掉的壓力鍋"炒"的, 實在很辛苦, 因為我家沒有台灣那種炒菜鍋, 做這種可以吃好幾天的份量的炒米粉, 只有用大大的壓力鍋容量才夠大T_T
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個人/Personal(12)
禮拜天(8/3)我婆婆也有煮米粉湯
一包我家三個人吃了二餐都吃不完呢!!!
不過很好吃~
妳的手藝不錯呢~
看著我覺得好餓哦~
>"<
CC
你那裡的南瓜皮是啥顏色的
我吃的南瓜米粉 不削皮的
是綠色 平滑的皮唷
洗乾淨 切一切 滿營養的
炒好綠綠黃黃也好看
只是南瓜不好切就是了
很硬
炒的時候 調味料可以混合一些水
這樣米粉比較溼潤一些
吃得時候比較不會噎到
太好吃 吃得太快都會哽在喉嚨
呵
金蘭烤肉醬 妙招呀
學下來XD
讓她炒米粉給我吃~~哈哈~~
以前很愛玩愛買這些有的沒的,現在連上指甲油都沒機會了~
傳給我地址我就寄過去:)
也好好吃喔!
把料炒一炒再放到電鍋炊一炊就好了
超香的!
cc可以試試唷!
好吃嗎?
我姑現在正在做....
希望他做的很好吃= =
理論上好像行得通...
妳要試試看嗎XD
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